El masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en ajustar cuidadosamente áreas específicas del cuerpo para alejar el exceso de líquido acumulado de las células y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, de modo que puedan eliminar las toxinas del cuerpo.

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para aliviar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de diversas afecciones médicas. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, en particular, de la cirugía de cáncer de mama, ya que los cirujanos estéticos extirpan varios ganglios linfáticos durante el procedimiento.

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Comúnmente, el sistema linfático acumula la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando su inflamación.

Un masajista utiliza métodos de drenaje linfático para transportar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que reduce la inflamación.

¿Qué afecciones se tratan con el masaje de drenaje linfático?

Los profesionales de la salud utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesión.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede aumentar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón, dándole a la piel un aspecto radiante.

¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático puede ayudar si el sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático sobrecargado si presentas:

• Hinchazón.
• Niebla mental.
• Infecciones crónicas de los senos paranasales.
• Cansancio.
• Frustraciones.
• Inflamación de tobillos o manos.
• Problemas de la piel como acné, sequedad o brotes.
• Inflamación de ganglios linfáticos en el cuello.

Información sobre el tratamiento

El masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita el movimiento de la linfa por el cuerpo.

¿Qué sucede durante un masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, el médico utilizará Se utiliza una ligera presión y técnicas de masaje terapéutico para preparar y desinflamar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un profesional de la salud le masajeará las axilas, el cuello y, con su autorización, la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde puede reabsorberse.

Peligros/Beneficios

¿Cuáles son las posibles ventajas del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de sustancias tóxicas por parte de los ganglios linfáticos. Las ventajas del masaje de drenaje linfático pueden incluir:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Reducción de la retención de líquidos.
• Alivio de la neuropatía.
• Control de la tensión.
• Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento cosmético).

¿Cuáles son los riesgos o inconvenientes del masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es un método seguro para aliviar el linfedema. Pero debe evitarlo si tiene:

• Embolia.
• Celulitis.
• Apoplejía venosa profunda.
• Fiebre alta.
• Enfermedad cardiovascular.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

Los profesionales de la salud no realizarán masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas o piel dañada por la radioterapia.

Pocas personas presentan reacciones adversas a la terapia de masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como fatiga, migrañas o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Ellos pueden indicarle cómo reducir el riesgo de estos problemas.

Recuperación y revisión

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?

Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no observa una mejora visible, consulte con su médico sobre otras terapias.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En algunos casos, puede realizar un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que deba consultar con un masajista experimentado.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy útil si tiene linfedema. Pero no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debería seguir usándolas.

El masaje linfático podría no ser beneficioso para todas las personas. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tampoco es perjudicial.

Cuándo llamar al médico

¿Cuándo debo llamar a mi profesional de la salud?

Debe llamar a su médico si los signos y síntomas del linfedema empeoran. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez articular o hinchazón en brazos o piernas.

Una nota del Centro Cleveland

La acumulación ocasional de líquido podría no ser un gran obstáculo. Pero si tiene hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede ser perjudicial. Podría sentir el brazo o las piernas cansados ​​y pesados. La piel podría sentirse tirante o incómoda. Su ropa o joyas favoritas podrían no quedarle bien.

Ya sea que el linfedema se deba a una afección médica o a un tratamiento médico, el masaje de drenaje linfático puede ser un aspecto beneficioso de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene curiosidad sobre el masaje linfático, consulte con su médico.